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    女性备孕能吃大白菜吗
    女性备孕能吃大白菜吗?大白菜是人们饭桌上非常常见的一种蔬菜,深受不少老百姓的喜爱,并且吃法多样,而且含有丰富的营养物质,适量食用可强身健体,所以很多人都会经常吃它。

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    那么女性备孕能吃大白菜吗?下面我们就来看看。
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    答:能。

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    备孕期间是可以吃大白菜的,并且好处多多。大白菜中含有大量的粗纤维,适量食用可促进肠道的蠕动,从而有助于消化,还能防止大便干燥。
    此外,大白菜还能有效的稀释肠道的霉菌,不光能够治疗便秘,而且还有助于身体营养的吸收。所以,备孕期间女性是完全可以吃大白菜的,但辛辣大白菜不适合备孕女性食用,因此在烹饪时要以清淡为主。
    备孕期间食用大白菜注意事项
    一、不宜与山竹、黄瓜、兔肉同食
    1、大白菜+山竹:身体不适
    中医认为大白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功,对痤疮也有很好的治疗作用。山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用;如果两种食物搭配一起吃,可能会出现身体不适,还会导致抵抗力下降的情况。
    2、大白菜+黄瓜:降低营养价值
    大白菜中维生素C的含量丰富,经常吃大白菜可防止维生素C缺乏症,而黄瓜中含水量为98%,只含有微量的胡萝卜素、维生素C,两者食物同时的话,黄瓜中的维生素C分解酶胡分解大白菜中的维生素C,就会造成的营养价值下降,不利于营养的吸收。
    3、大白菜+兔肉:腹泻呕吐
    大白菜里面有很多碱性阳离子,兔肉中含有大量的氨基酸,同时会使人体的肠胃功能接受不了,双方在肠胃中不断进行中和,释放大量的让肠胃吸收不了的

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    优生十项检查多少钱
    我国对于优生优育政策的提倡已经有十几年了,其为提高国民质量和素质发挥了不可磨灭的作用和成效。随着我国医疗技术的不断发展,也增加了一些优生检查项目比如从原来的优生四项,增加到了优生十项检查,今天我们有喜网就来给大家介绍下优生十项检查多少钱的问题。
    孕前检查多少钱
    不同地区孕前检查的费用是不同的,主要是根据检查项目的多少来决定,孕前检查大概800-1500元就可以了,主要是检查一下妇科B超,白带常规,男性的精液检查等等,也有很多地区某些孕前检查是免费的。建议最好是夫妻一起到大型正规的医院做全面的检查,查明病因,才能对症治疗。
    优生十项检查多少钱
    优生十项检查是孕前检查中非常关键的一个项目,基本上大多数都把这个项目纳入到必查项中,优生十项指的是抽血检测女性身体内的病毒抗体含量,主要是弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒以及其他病毒。
    优生十项的检查费用比优生四项、八项都稍贵一些,包括单纯疱疹病毒Ⅰ型的化验检查、单纯疱疹病毒Ⅱ型的检查、弓形虫病毒检查、巨细胞病毒检查、风疹病毒的检查,并且每一项病毒的检查都包括近期感染和远期感染,所以一共是十项检查。费用400-500不等,不同等级的医院收费会有差异,一般三甲综合性医院费用会比二级医院贵几十元,
    如果有近期感染的情况,会有造成胎儿畸形的可能性,所以必须治愈之后才可以考虑怀孕。

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    如果是远期感染,那么不会导致胎儿畸形,可以计划准备怀孕。另外优生十项的检查建议在空腹的情况下抽血检查。
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    1、阴性:提示未感染病毒。
    2、阳性者部分人妊

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    锻炼孩子专注力的十个小游戏 培养孩子专注力非它莫属
    我家孩子上课总是走神,回家做作业就直接蒙圈,导致每次考试成绩都不是很理想,怎么办呀?培养孩子专注力的方法有哪些呢?相信有这样烦恼的家长们并不在少数,随着孩子踏入小学阶段后,孩子的学习能力和专注力会随着环境的变化而变化。
    有的孩子比较听老师话,上课也比较认真听讲,可对于一些熊孩子来说,想让他们专心的听一次讲,比登天还难了。其实,孩子的专注力不是天生的,是需要慢慢培养养成的。接下来,为大家推荐一些可以帮助,锻炼孩子专注力的游戏,十个游戏经常练习想要宝宝不专注都难。
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    【玩扑克】
    训练目的:可锻炼注意力高度集中和快速反应能力
    具体操作:取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。
    如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
    【开火车】
    训练目的:这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力。
    具体操作:以三人为例:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话来开动火车。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:北京的火车就要开。
    大家一齐拍手喊:往哪开?父拍手喊:广州开,于是,当广州站的儿子要马上接口:广州的火车就要开。

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    腺样体肥大怎么治疗
    【导读】虽然很多人都有了解过很多的疾病,但是对于腺样体肥大这个疾病,又了解了多少呢?很多疾病因为没有在自身身体上发生,所以都不太清楚,一般都是在出现时才会清楚。如果患病,腺样体肥大怎么治疗才更加有效呢?
    腺样体肥大是是由于一些炎症引起,特别是在咽喉部位出现的疾病,容易引起腺样体肥大。如果出现了腺样体肥大现象,该怎样进行治疗呢?一起来了解一下吧。
    1、保守治疗方法就是在平时要多预防感冒。提高机体的免疫力,对于一些原发病,要积极的进行治疗,而且腺样体会随着年龄增大逐渐出现萎缩,这时病情就会得到缓解或者是病情完全消失。
    2、如果患者有鼻炎,鼻窦炎时,这时就需要治疗鼻腔内的病变,那么腺样体肥大的症状就可以缓解。腺样体肥大就是因为咽喉部位出现的病变而导致只有将这些原发病变治愈。

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    腺样体肥大就自然而然的消失。
    3、如果在运用保守的治疗方法没有效果时,就需要用手术来切除腺样体。用手术的方法来进行治疗时,在切除腺样体的同时,还会将扁桃体一起切除,假如只切除腺样体,而不切除扁桃体,就很容易导致扁桃体发炎。如果扁桃体不是很大,并且有很少发炎的现象,就可以单独的将腺样体切除。
    4、患者在接受各种方式进行治疗时,一定要积极的配合医生,这样才能够有效地将疾病治愈,同时也会抑制住疾病发生的严重的后果。

    患者出现腺样体肥大时,通常会有一些症状表现,而这些正常可以使患者对其有一定的了解。医生

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    产妇都怕侧切的真正原因
    顺产侧切是很多产后妈妈都经历过的,但一听到侧切,貌似麻麻们都很恐惧。顺产侧切除了惧怕疼痛外,其实妈妈们更担心的是会阴侧切会影响到以后的性生活
    不过有实践表明,做过会阴侧切手术的准妈妈,在产后性生活并不会受到影响。

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    侧切后会影响夫妻生活吗?
    正常情况下,准妈妈的会阴侧切后,阴道和会阴部都能在一周内愈合,再经过一段时间就可以完全恢复正常,阴道仍然保持了良好的弹性,对日后性生活毫无影响。相反,如果裂伤的伤口乱七八糟,愈合不良疤痕互相交错牵扯以后,就很有可能发生性交疼痛的状况。
    侧切后我会尿失禁吗?
    尿失禁也是对于选择自然分娩的准妈妈比较担忧的事情,会阴侧切后会导致尿失禁吗?他们之间真的有关系吗?
    专家指出,无论分娩时会阴是否切开,宝宝同样都会经过产道。

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    而影响产后尿失禁的原因其实与准妈妈的骨盆大小、宝宝大小、产程快慢等因素有关。

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    如果分娩过程长,宝宝待在产道的时间久,阴道被撑开的时间也久,就比较容易导致产后尿失禁的发生,这和会阴切开与否没有绝对关系。相反,会阴侧切可以减少产程的时间,也就能降低产后尿失禁的发生率。
    温馨提示:施行了会阴侧切的准妈妈,由于分娩时阴道口承受着巨大的张力,会阴侧切则是将这种力量集中在会阴侧切伤口处,从而减轻了阴道其它部位的压力,一般不会再发生第二处裂伤。而且侧切的伤口是人为地切开,边缘整齐,缝合后的切口愈合和外观都要优于自行裂伤后所造成的不规则伤口的缝合。所以说会阴侧切是利大于弊的。
    本文由妈妈育儿网()

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    36周的胎儿大约已有2800克重,身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲又长长了,可能会超过指尖。

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    两个肾脏已发育完全,他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。
    这时每当胎儿在你腹中活动时,他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来,这是因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄了。
    而且因此会有更多的光亮透射进子宫,这会使胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。
    现在子宫内的羊水比例减少,胎儿所占的体积增加,现在的胎儿已是当初胎芽体积的1000倍。而母体体重的增长也已达到最高峰,大约已增重11至13公斤。

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    你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。
    现在你需要每一周做一次产前检查了。你会发现胎儿动得少了,你应该请教医生,如何正确监测胎心和胎动。医生已经可以通过B超或触诊估计出胎儿的体重,但这并不是最后结果,最后4周内胎儿体重可能还会增加不少。
    这时妈妈肚子已相当沉重,上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓,不要过猛,更不能做有危险的动作。

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    想怀孕怀不上教你三招,这几件事很重要
    许多夫妇都打算要孩子,有些则试图要二胎,但有些小夫妇无论怎样努力都没有成功,这种想怀却怀不上的心情也很不好,那又该怎么办呢?为了解决这个问题,首先要了解原因,想怀孕怀不上教你三招,我们一起来看看吧。
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    1、计算出排卵期
    假如你的月经周期是正常的,那么你可以大致计算出你排卵的日期,这样你就可以在排卵前和排卵后有计划地进行排卵。

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    算出下次月经来潮可能在哪一天,然后倒推16天,这就是你大概排卵的时间。

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    就拿月经周期30天来说吧:1天(月经来潮),15-19天(排卵),30天(下一次月经来潮前一天),这是最常见的一种月经方式,但很多人并不清楚。
    2、可采用基础体温计测定
    正常人的基础体温在月经周期中呈周期性变化,排卵一般发生在基础体温上升前或从低到高期间,排卵后基础体温升高表明排卵已经发生。当基温升高时,最初3天是“易孕期”。温度上升幅度一般在0.3℃-0℃之间。这个方法可以提示排卵已经发生了,但是不能预测何时会发生。
    3、宫颈粘液的观察方法
    通常具有正常月经周期的女性,在经净后会感觉到一个阴部的“干燥期”,随之而来的就是“湿润期”,随后就是下一次月经来潮。此处的“湿气”,指的是来自阴道的宫颈粘液引起的阴部湿气。经期前后,粘液常粘而少,甚至无粘液。到了月经周期中期,粘液会越来越稀薄,数量也越来越多,越接近排卵期,就越清澈明亮,像鸡蛋一样清澈,而且富有弹性,有最强的拉丝能力,也最容易滑滑。这一粘液出现的最后一天被称为“高峰期”,前后48小时排卵。因而在排卵前的“湿润期”至

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    青椒的做法
    【导读】青椒的营养价值是其同类蔬菜中较为丰富的一种,很多人都喜欢将青椒作为主要食材进行烹饪,也有很多人将其作为一种配菜进行烹饪。青椒鲜艳的颜色不仅给人们带来视觉上的清新感,也在味蕾上给人们带来了美味的享受!
    青椒作为一种无公害的绿色蔬菜,是人们极为喜爱的一种食材,它可以与很多的材料一起搭配,做出各种既美味又有营养的佳肴,下面介绍几种与青椒一起搭配烹饪的美味菜式。
    1、豆豉青椒
    原料:青椒150克、豆豉25克、植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量
    做法:
    (1)将青椒洗净,去蒂除籽,放入锅中煸至外皮起鼓泡,用勺子压扁,盛出
    (2)锅内留底油烧热,倒入煸好的青椒,加入豆豉、盐、白糖、姜末稍炒,淋上醋即可
    小贴士:将青椒剁成蓉,加调料调和成汁,多用于拌 荤食原料,如椒味里脊、椒味鸡脯、椒味鱼条等。
    特点:这道菜能祛风健胃、补充维生素C。
    2、青椒番茄炒蛋
    原料:西红柿、青椒、鸡蛋花生油、蒜、盐等
    做法:
    (1)分别将西红柿、青椒洗净切块
    (2)将鸡蛋炒熟,蒜切小片
    (3)底锅热油,爆蒜香,然后倒入西红柿炒至粘软
    (4)放入青椒稍炒片刻,再倒入炒好的鸡蛋,出锅前加盐即可
    营养师分析:辣椒含有辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。番茄红素具有很强的抗氧化活性,爽口、开胃、营养好,蛋的营养那更是相当丰富,加在一起能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。
    3、干煸青椒鸡块
    原料:大鸡腿、青椒、姜、蒜、花椒、油和盐适量
    做法:
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